オンラインZoomパーソナルトレーニング募集開始！
・在宅勤務でどうしても運動量が減った
・座りっぱなしで腰痛や肩こりが出てきた
・足腰が弱ってきた気がする
・体重が増えてきた
・ストレスで気分がよくない
・身体動かしてスカッとしたい！
etc
家での時間が長く運動不足が気になります。
本来はジムへ行ったり外へ出て壮快に身体を動かしたいですね。
こんな時はせめてご自宅で運動しましょう♪
私が徹底サポートいたします！！
運動不足だった人もこれを機会に運動してみませんか？
■オンラインパーソナルトレーニング概要
・Zoomを使ったオンラインでの運動指導や健康相談。
・個人差（年齢・体力・経験等）を十分に考慮した完全オーダーメイドプログラム。
・筋トレ・ストレッチング・リラクゼーション等、生活を快適に送れるための運動。
・ご家庭や職場で何も使わなくても実施できる内容。
・ご家庭にトレーニング器具がある場合はそれを活用したトレーニングもOKです。
・パーソナルトレーニングは個人指導ですが、ご夫婦・お友達等お二人まではOKです。
・3名以上でやってみたいというようなご希望があればご相談ください。
・1回30分程度を予定しております。
・ご高齢者・トレーニング未経験者大歓迎です！
只今お試し期間中につき無料で募集いたします。
「先着10名様限定！」
Zoomでの健康や運動についてのご相談だけでもお受けしております。
まずはお気軽にこちらの
「お問い合わせフォーム」からご連絡ください。
http://www.sammystudio.com/contact/
※内容はなんでもいいですよ！いただいたメールに返信いたします。
「オンライントレーニング興味あります、どうしたらいいですか？」など
一緒に健康づくりを楽しみましょう！
